 |
|
 |
 |
|
|
|
Przepis tygodnia:
|
| 50 dag wołowiny bez
kości, 20 dag cebuli, 3 łyżki oleju, łyżeczka mąki,
3 dag margaryny, pieprz, sól Mięso zemleć, dodać
łyżkę oleju i 2 łyżki zimnej przegotowanej wody,
wyrobić, nie dodając żadnych przypraw. Uformować
owalne befsztyki. Cebulę pokroić w półkrążki i
podsmażyć na oleju, osolić, dodać pieprzu, zalać na
patelni taką ilością wody, aby ją pokryła, i gotować,
aż woda wyparuje. Na mocno rozgrzany olej kłaść
befsztyki oprószone mąką, smażyć po 4 min z każdej
strony. Gotowe posypać solą i pieprzem, przykryć
cebulą i jeszcze ogrzewać 2-3 min na małym ogniu.
Podawać z ziemniakami piure bądź frytkami i surówką.
(100 g - 185 kcal).
|
|
|
 |
|
|
Propozycje radiosłuchaczy:
|
Sałatka błyskawiczna
Duży słoik fasolki szparagowej, 10 jaj
ugotowanych na twardo, słoik majonezu, pół
szklanki keczupu
|
|
| Fasolkę
osączyć na sicie, pokroić na krótkie kawałki, jaja
posiekać (kilka plasterków odłożyć do dekoracji).
W salaterce ułożyć warstwami - fasolkę, keczup,
jaja i majonez. Na wierzchu położyć plasterki jaj
i ozdobić je majonezem. Sałatkę podawać oziębioną.
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
 |
|
|
|
obejrzyj
zdjęcia z finału konkursu kulinarnego Radia
Chicago na najlepszą sałatke polonijną
>>> |
| |
|
|
|
|
|
|